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Programme "KICK START"

  • 6semaines
  • 40étapes

À propos

KICK START : Un programme de 6 semaines pour créer une nouvelle habitude: BOUGER AU QUOTIDIEN! Tout est pensé et planifié pour toi! Tu n'as qu'à installer ton tapis dans le salon, ouvrir ton ordinateur et Suis-moi! - 18 entrainements différents pré-enregistrés (3 nouveaux chaque semaine) - Un horaire fixe pour créer une routine et être assidu (un rendez-vous avec moi tous les lundis, mercredis et vendredis) - Une variété de Workouts pour te garder motivé et essayer des nouveaux exercices. – Support, motivation et discipline de votre entraineur Nomade: MOI! – Deviens accro au NOMAD Workouts Tu es prêt.e pour un changement? Embarque ! L’aventure commence maintenant!

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Gratuit

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